4月までの筋トレまとめ

前回までのあらすじ

就活が始まってわたわたしてて、それに伴って筋トレをしていなかった。と言うか4月1日に計測していたのにアップロードするのを忘れていた始末。

反省点

3月中に測るのを忘れてたうえ、そんな筋トレをした自覚もない。

筋トレ内容

特に変化は無し。やることすら忘れてた。

各数値

測定日

4/1

全身

全身筋肉量

全身体脂肪率

部位別筋肉量

体幹部

腕部

脚部

部位別体脂肪率

体幹部

腕部・脚部

まとめ

なんか面白いことに、左右対称になりつつあります。びっくりしてた。とりあえず落ち着いた部分もあるので、頑張ることにする。とりあえずあと1週間後に迫っている計測日は、計測した日にアップロードするようにしたい。