整骨院に通ってると言うお話
同期に「とりあえず言ってみろ」と言われ
昔からの患いでして
症状に気づき始めたのは、5年ほど前。運動して半日〜一日後、重くなる感じと動かすと、肘の周辺に鈍く痛い感じがする。ヒドくなると、動かすのが億劫になる程度の鈍い痛みが常時、たまに手先が痺れが来る。
最初は運動不足かなーと思ってたが、腫れが出てきたので病気と判断。学校サボって整形外科に行ったのは良い思い出。整形外科って専門の病院じゃないと、毎日やってないし…。
最初の病院でMRIを撮られ*1、太い注射器を刺され、力を込められたら血が混じった水が出てきた。とりあえずの診断は「滑液包炎」。生活習慣に問題があると言われ、代表的な原因を言われたが、ピンとこなかった。「とりあえず、定期的に水が溜まったら来てください。抜きますから。」と言われてしょんぼりして帰った。
第二第三の病院、そして整骨院へ
最初の病院での出来事を同級生に言うと、「ヤブ医者じゃね？別のところ行けよ」と言われて、あーなるほどとなり、少し調べた。
簡単に言うと、スポーツ専門と痛みを取る専門のところもあるらしい。
とりあえず、スポーツ専門の先生があるところに行ってみた。前の医者の診断を言い、診察を受けた。そしたら、柔軟性+++とカルテに書かれた。それは知ってた。
そういう病院を２，３回った結果、たどり着いたのは、以下の通り
- 生活習慣（例えば肘をついたり、激しい運動をしたり）が原因
- 水を抜くのは対症療法で、生活習慣を直さないと炎症が治まらないのでループ
- 外科的には手術しかない
利き腕だけど、と思いつつ手術は…と思って、整骨院に行ってみた。があんまり改善されなかった。と言うのが、数年前のお話。
同期に言われて
最近になって、激しい運動をしていた奴と友達になった。ので、思い切って聞いてみた。色々提案されたものに対して、「えーけどー」とか言ってたら、
「とりあえずやってみろ」
的なことを言われて、通い始めたのが数ヶ月前。こいつには感謝してる。
それから
病院探し
基本的にはネット。と言っても、近くの病院と場所をリストアップ。その後は、
- HPがしっかりしているか（更新頻度は余り気にしない）
- スポーツ整形外科、ペインクリニックの並び順
- 値段と設備（新しい設備を自分なりの言葉で説明しているか）
的な判断基準で決めた。
いや、多分優先度一位は、他の知り合いが「行ってなさそうなところ。」ということだったが。多分。
それから
通院して約半年が経ちました。行っていない時期もありましたが、およそ週一のペース。
病院の評価
元気はつらつな感じの施術士さんたちばかりで勢いにやられるが、適当に話しかけてくれる。オープンクエスチョンな感じもすごいなと感じる。
電気（15分程度）＋足のマッサージ器的な何か（15分程度）＋お兄ちゃんによるマッサージ（10分程度、混み具合に依存）＋施術（10分前後）の計五十分ぐらいを楽しんでる。
足のマッサージ器的な奴は、膝から下のマッサージ器で、最近パナソニックから同じようなのが出てた。効果のほどは不明だが、もまれてる感は凄い。
Panasonic エアーマッサージャー レッグリフレ シルバー EW-NA84-S
- 出版社/メーカー: パナソニック(Panasonic)
- 発売日: 2014/09/01
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効果はあるのか、と言う物に関しては、腫れも引いてきているし、痺れることが無くなった。
ついでに肩・腰のマッサージもやってくれて、「すごいゴリゴリですよ（笑）」と毎週言われてるが、何となく軽くなっているし、腰痛の痛みの強さもかなり弱くなってきた。
まとめ
毎週五百円くらいで、診察付きマッサージを50分やって貰っていると言うまとめ。健康保険様様と感謝しております。「保険組合から、保険適用かどうかの審査用書類が送られてきても、うちの病院に持ってきてください。代理で書きます。」と明言してくれてるので、良い病院に当たったと思ってる。
症状も減ってきたし、行けない時期もあったけれど、それでも効果は実感してる。これからも「もういいよ」と言われない限りは通おうと思う。可能ならば、週２ぐらいにして、治癒を早めたい。
まぁ、ひとつ嫌なところを言うと、顔を覚えられたということ。先週話した内容の続きを治療中に振られた。いやそんな話、すっかり忘れてたよ…。まぁ、症状を言わなくていいのはとても有り難いが。
*1:あんな狭いところに、あんな長い時間居るんですねー
三ツ矢サイダーのフリージングな奴買ってみた。その２
結果
無理でした。もう嫌われてるとしか思えない。
流れ
さて、振り返ってみましょう。
前回の反省点
反省点は以下の通り
- (デザートを買うため)持ったままウロウロしてた
- 真ん中ぐらいを持ってた
- ラベル部分の色変化を見逃してた
- ちゃんと冷えてないところから取った可能性があった
改善策
上を受けて、以下のことを徹底
- すぐさまレジへ
- ラベルを確認する
- 上の方から取る
- 店出たら飲む
結果
写真はありませんが、開けた瞬間の雰囲気は違った。
簡単に言うと、微妙に凍った。開けて中から出てきた炭酸の泡が、凍った。それの連鎖反応的な感じで表面を雪の結晶的な物が覆った。
テンション上がりつつ、反応の連鎖が起こらないかと楽しみに待っていたが、残念ながら1センチぐらいの円になった状態で終焉を迎えた。
反省点
今回は殆ど無いんだけどなー。とか思いつつ。
開ける前に凍ってないところを見ると、衝撃による予備段階での反応は無し。単純に冷却が少なかったのか。いや、-5℃の表記には近かったぞ。
まとめ
まぁ、気が向いたらまた買います。とりあえず、懲りた。という感じですね。
ハンズクラブカードの再発行に手間取った件
ポイントカードはよく無くす。
ポイントカードって、どこでも作っちゃう。ポイントという形で還元されるし、なんか特典が付く場合もあるし☆的な感じでぽんぽん作るのは良いんですが、見事に無くす。もしくは、欲しいときに出てこない。
誰か、早く電子化プラットホーム作れよ。とか思ってる*1。
結論
TOP｜ハンズクラブカードの右側のメニューの再発行をやれば良かった。(※2014/09/15時点)
そのほか、言いたいこととしては以下の通り。
- ハンズのWebシステムが悪い
- （無くしたときは〜的な）誘導がない
- エラーが不親切
流れ
NU BOARDを買った。
東急ハンズとのコラボの奴を買うか、無難にA4を買うかで悩んでた。
結果的に、「大は小を兼ねる」「別に、電子化しないか。」「電子化したくなったら、四隅にQRコードつけるか」と言う結論に至り、A4を買った*2。
あ、カードなくした
「あーまたカード忘れたわ。」とレジ列に並んでて気づく。財布の中に魔物が住んでいると常々思う。
しょんぼりしながらレジ係のお姉さんに相談すると、再発行のカードがあるとのこと。「おねｇ…」と言ってる最中に、再発行手続き*3が進む。新規に作ったときと同様、1週間以内にウェブで申請してとのこと。
分かりづらいエラー
ハンズのウェブショップにログインし、マイページからクラブカードの登録をしようとする。カードの番号をいれ、ポチッとなすると「サーバー内部のエラー」とか言われて蹴られる。何度試すも同じ。
「はっはー。どうせ、バッチ処理で当日は不可能（略」とか難癖をつけてその日は終わった。次の日も駄目だった。
なけなしの20ポイント
どうしようかと思ったけど、「有効なポイントカードが無い時点で今後が不便」と思い、重い腰を上げて調べる。
公式のページには「再発行申請手続きやってね」としか書いてないし、その単語でググってもFAQしか出てこない。
「これは詰んだ」と思ってたら、何度か見てた以下のページの右側に再発行手続きと書かれた項目があることに気づく。
「なーんだ、簡単じゃん」とか思ったのもつかの間。ID/PW/住所などを求められる。「これ、新規登録と同じじゃん。大丈夫？」とか思ってたら、無事に併合処理されてました。
余談
無駄にあたふたしてた感があった。そもそもハンズクラブカードは1人1枚だったらしく、その関係で最初のエラーが出たのだと思う*4。
それならそれで、エラーの詳細として書くか、1枚登録してあるときは再登録に飛ぶかにしろよ、ハンズさんとか、ここで叫んでおきます。ハンズさん、大好きです。
